Ateliers pour connaître et mieux vivre nos émotions
"Exprimer et colorer vos émotions "
Connaître - comprendre et accueillir
27 novembre 21 de 14h à 17h
Mons
De nos jours, parler de nos émotions est difficile car elles nous déstabilisent et nous avons rarement appris à les exprimer.
Les écouter et les comprendre est important car elles influencent notre vie, nos comportements et nos réactions.
Cet atelier d'initiation est un peu comme un mode d'emploi, une façon d'apprendre à les décoder, à les apprivoiser pour se construire un futur positif et voir la vie autrement.
Quand ? samedi 27/11/21 de 14h à 17h
Où ? Mons
Combien ? 50 €
réservation nécessaire (groupe limité à 8 personnes)
Emotions, mode d'emploi
Samedi 2 octobre
de 9h30 à 12h30
Centre de l'Hêtre
(Mons-Jurbize)
Tous les jours, nos émotions influencent notre vie, nos comportements et nos réactions et nous savons rarement quoi en faire.
Cet atelier d'initiation est un peu comme un mode d'emploi, une façon d'apprendre à les décoder, à les apprivoiser pour se construire un futur positif et voir la vie autrement.
*de les accueillir en écoutant leur message,
*de les identifier en prenant conscience de leur impact;
*de savoir les exprimer pour s'en libérer
Je vous guide et vous accompagne dans vos explorations au travers de diverses techniques (écriture, couleurs, collage, ....)
Des échanges, des exercices et des "trucs et astuces" sont proposés.
Chacun fonctionne à son rythme et selon ses possibilités, avec la liberté de partager ou pas ses expériences en fin de séance.
Les maîtres mots sont bienveillance, ouverture et découvertes dans le respect et la convivialité.
Horaire ? 9h30 à 12h30
Lieu ? Centre de l'Hêtre, Clos des Hauts Aimonts, 23 bis à 7050
Prix : 50 € (matériel compris à l'exception du carnet, cahier de bord)
Atelier
"Reconnexion à votre Enfant Intérieur"
A venir
Apprenez à connaître et à vivre vos émotions
différemment en vous reconnectant à votre "enfant intérieur", à votre source, à qui vous êtes vraiment.
Cet atelier vous invite à explorer les différentes facettes de vous-mêmes, de votre personnalité.
Au travers de différents exercices, je vous accompagne et vous guide dans la bienveillance et la convivialité.
Durant l'atelier, chacun expérimente et fonctionne à son rythme selon ses possibilités.
A l'issue de la séance, des partages d'expériences sont proposés et chacun est libre d'exprimer ou pas son expérience.
Les maîtres mots sont ouverture, découvertes dans le respect et la confidentialité.
Lieu :
Plus d'infos au 0492.84.90.01. ou par e-mail : isa.horizons