Gestion des Emotions

Accompagnement -coaching

Des accompagnements individuels

Je vous propose des entretiens individuels personnalisés et adaptés à vos besoins et à votre personnalité.

Par le dialogue et les questionnements, je vous défie dans vos choix et la reconnaissance de situations de vie.

Par différentes techniques, je vous invite à explorer de nouvelles solutions pour trouver vous-mêmes celles qui vous correspondent et s'adaptent à vos situations de vie.

Plus autonome et responsable, vous devenez acteur/actrice de votre vie et créez, ains, la vie qui vous ressemble et qui vous convient.         

 

Vous fixez vous-mêmes vos « objectifs » tant dans la fréquence que dans la durée du processus.

Selon vos projets, l’accompagnement peut être ponctuel ou récurrent ou encore s’étaler dans la durée au rythme de votre évolution personnelle et de vos possibilités.

 


Des ateliers en groupe pour le Développement Personnel

J'anime différents ateliers sur les thèmes  suivants

 

  • Accompagnement dans la gestion des émotions (pour adultes) avec "Mon Carnet émotions"
  • Accompagnement du "Burn Out" avec le "Journal thérapie" (méthode de N. Hanot)
  • Accompagnement du deuil et des émotions avec le "Carnet de deuil" (méthode de N.Hanot)
  • Développement Personnel
  •  Connaissance de Soi
  • Gestion du Stress

 

 Découvrez ces ateliers au plus vite  !

 

Atelier Initiation à la Pensée Positive
Atelier Initiation à la Pensée Positive