Rencontre à soi avec la "Peinture intuitive"
Faire de la peinture intuitive consiste à réaliser un voyage dans notre imaginaire pour se découvrir de l'intérieur, au delà du mental
C'est une façon de se poser qui vient du cœur, une porte d'accès à notre inconscient pour un retour à soi, à qui on est vraiment
Il s'agit d'un moyen d'expression à travers les formes, les couleurs, la matière, on se
libére des tensions, des contraintes et on apprend à vivre nos ressentis et nos émotions en se laissant guider par nos mains
Tout le monde peut pratiquer.
Nous somme stous capable d'imaginer des choses et depuis la nuit des temps, l'être humain s'extériorise en utilisant ses mains et de la couleur.
Dans ce cadre, la seule limite réside en notre imagination
Comment pratique t'on ?
Chacun évolue à son propre rythme, selon ses possibilités, ses envies et ses besoins dans la bienveillance et le respect de soi et des autres....
Le plus important est la présence à soi, le fait de prendre du recul, d'accueillir ce qui se présente dans la bienveillance et avoir confinace en ses capacités
Les bienfaits ?
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Découverte et connaissance de soi
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Libération des tensions, des contraintes dues à tous nos conditionnements, blocages (peurs, doutes, jugements, …)
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Réaliser des prises de conscience de nos besoins, envies pour se définir de nouveaux objectifs de vie ou changer des habitudes devenues inadaptées.