Atelier Sophrologie en groupe
"Mieux vivre son stress et ses difficultés quotidiennes grâce à la Sophrologie" est un programme d'environ 10 séances de relaxation.
Suivant les méthodes de la Sophrologie Caycédienne, cela consiste en des entraînements évolutifs sur base de différentes techniques.
Il est important de suivre les étapes du programme pour en ressentir les bienfaits.
Les séances évoluent selon le rythme et les besoins du groupe.
Aucun prérequis, ces méthodes sont accessibles à tous
Date : à partir du lundi 21 janvier 2019 tous les 15 jours
Horaire : De 17h30 à 19h
Lieu : Centre Artchizen
Prix d'une séance : 15€/personne et par séance (possibilité d'abonnement)