Ateliers relatifs à la connaissance et à la vivance sereine de vos émotions

#émotions #atelierbienêtre #atelierémotions #émotionmoded'emploi #coachingémotions #vivresesémotions #accueildesémotions
Emotions - mode d'emploi

 

 

 

Emotions, mode d'emploi

 

Samedi 2 octobre

de 9h30 à 12h30

 

Centre de l'Hêtre

(Mons-Jurbize)

 

 

 

 

Parce que"la meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer", cet atelier d'initiation vous invite à la connaissance de vos émotions.
Tous les jours, nos émotions influencent notre vie, nos comportements et nos réactions et nous savons rarement quoi en faire.
Cet atelier d'initiation est un peu comme un mode d'emploi, une façon d'apprendre à les décoder, à les apprivoiser pour se construire un futur positif et voir la vie autrement.
Vivre sereinement nos émotions implique
*de les accueillir en écoutant leur message,
*de les identifier en prenant conscience de leur impact;
*de savoir les exprimer pour s'en libérer
La méthode que je propose consiste à tenir un journal de bord de vos émotions, d'y mettre vos réflexions et de pouvoir déposer, en toute quiétude, ce que vous vivez.
Je vous guide et vous accompagne dans vos explorations au travers de diverses techniques (écriture, couleurs, collage, ....)
Des échanges, des exercices et des "trucs et astuces" sont proposés.
Chacun fonctionne à son rythme et selon ses possibilités, avec la liberté de partager ou pas ses expériences en fin de séance.

Les maîtres mots sont bienveillance, ouverture et découvertes dans le respect et la convivialité.
Quand ? samedi 2 octobre 2021
Horaire ? 9h30 à 12h30
Lieu ? Centre de l'Hêtre, Clos des Hauts Aimonts, 23 bis à 7050
Prix : 50 € (matériel compris à l'exception du carnet, cahier de bord)
Infos et réservation au 0492.84.90.01.

 

#Emotions #Enfantintérieur #Artchizen #développementpersonnel #émotionsetenfantintérieur #versdenouveauxhorizons.be
Emotions et Enfant Intérieur

 

 

 

Atelier

"Reconnexion à votre Enfant Intérieur"

 

Samedi 20 avril 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

Apprenez à connaître et à vivre vos émotions différemment en vous reconnectant à votre "enfant intérieur", à votre source, à qui vous êtes vraiment.
Cet atelier vous invite à explorer les différentes facettes de vous-mêmes, de votre personnalité.
Au travers de différents exercices, je vous accompagne et vous guide dans la bienveillance et la convivialité.

Durant l'atelier, chacun expérimente et fonctionne à son rythme selon ses possibilités.
A l'issue de la séance, des partages d'expériences sont proposés et chacun est libre d'exprimer ou pas son expérience.
Les maîtres mots sont ouverture, découvertes dans le respect et la confidentialité.

Lieu : Centre Artchizen
Le samedi 20/04/19 de 14h à 19h
35 € l'atelier par personne
Plus d'infos au 0492.84.90.01. ou par e-mail : isa.versdenouveauxhorizons@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besoin de souffler ?

 

de vous évader ?

 

de retrouver de l'énergie

et de vous ressourcer ?

 

 

 

 

 

Venez égayer votre quotidien et explorer vos ressources en réalisant Votre "Carnet ressources"....

 

 

 

 

 

Groupe de maximum 8 personnes

 

 Horaires : de 14 à 17h

 

Le samedi 11 septembre 2021

 

 Prix : 45 € par atelier/personne (matériel compris)

 

 Lieu : Espace Cowor-coeur

 


Contactez-moi