Ateliers premier trimestre 2020

"Vivre mes émotions en toute sérénité"

Un cycle de plusieurs ateliers sur la façon de gérer et de vivre nos émotions en tant qu'adultes

Sur 2 centres Artchizen (Harchies) - le Centre de l'Hêtre(Mons).

Burn out : accompagnement en atelier

Cycle de 6 ateliers répartis sur 12 semaines avec une méthode originale Le "Journal Thérapie".

Atelier ludiques et bienvaillants pour aborder, déposer et vivre vos difficultés différemment.

Deuil : accompagnement en atelier

2 Journées d'atelier consacrées au deuil et à la manière de l'aborder et de le vivre.

Méthode originale et introspective pour vous permettere d'exprimer votre vécu et vous en libérer.

 

Sophrologie - Relaxation en groupe

Des ateliers de relaxation en groupe par les techniques de la Sophrologie.

Un cycle d'environ 10 ateliers évolutifs à suivre une fois tous les 15 jours.

Développement personnel par la connaissance de soi

Un cycle de 5 ateliers en "Libérez votre mental"

Il s'agit d'aborder le développement personnel et la connaissance de soi au travers  d'enseignements, d'exercices et de partages conviviaux.

Chacun est libre de s'exprimer et d'évoluer à son propre rythme.

 

Peinture intuitive(atelier d'accueil et de connaissance de soi)

 

La peinture intuitive est simple et accessible à toute personne désireuse de se connaître, d'expérimenter et de découvrir de « nouveaux horizons ».

un voyage au coeur de vous-mêmes, de votre imaginaire.

 

Moyen d'expression avant tout, ce type de «peinture» est différente de l'art.

 

Ici, nul besoin d'être créatif ou « artiste », seul le processus importe